标准的投篮姿势怎样练？

力气大不代表腰腹力量大,还有手指手腕的力量...
练过是有区别的,你用跳投三不沾就证明腰腹力量和手指手腕力量都还要加强训练下

不过还是建议你先把手感练好,再去考虑姿势~~
最舒服的才是最适合自己的...

对着镜子，做投篮姿势，手掌在射球的时候要垂直向上，多练几次，做到不歪的时候就练习力度，联系定点射球对你可能有帮助

首先，动作要规范，可以看看优酷上的教学视频
然后，要多练，每次投篮动作要固定，也就是作为一个投手最重要的稳定性

右手撑球,左手扶球,右臂呈90度,靠手腕的力量将球推出去

1、手腕要柔和

2、不能犹豫。（不是叫你浪投）

3、要有跟随动作。

4、勤奋多投。

祝你早日成为神投手

练习一下你的手腕控制力量。注意角度。手型。
其实最主要的是，多打那种实战型的比赛，那样可以锻炼你的心里素质。
力气大并不表明你的技术好。

每个人的条件是不一样的，但是空手的时候谁都认为这是最好的动作。