早上起来；空腹喝盐水可以制便秘吗?

你提的问题我不太清楚,但从血液的角度来讲,早晨是不宜空腹喝盐水的,因为经过一个晚上的睡眠,人的血液比较粘,这个时候喝盐水的话,会加重粘稠度.盐水最好在大量流汗之后适当补充,也可以用盐水刷牙

最新科学 不能喝盐水

由于睡了一夜 喝盐水 是不行的

要和水 或者加点蜂蜜

最好是凉白开水或者蜂蜜水。早上人起来的时候肠系统是最温柔的时候，这个时候和一杯凉水刺激肠，令其加速蠕动，促进排便。而蜂蜜水的原因我就不记得咯，反正我记得的是槐花蜜的效果最好，而且就是其他时候喝效果都不错，不过这个需要坚持。

喝蜂蜜水治便秘