如何让大脑释放脑波

要进入阿尔法波状态有难度啊。
要心无杂念，缓慢均匀呼吸。
网上可以下载增强记忆的音乐，边听音乐边记忆，容易在阿尔法波状态下轻松记忆。
音乐是感性认识上升到理性认识的载体。

我觉得这个是一个人心灵境界的问题，感性和理性，是有着相互联系又截然不同的两种思维模式
还有所谓的最佳记忆状态：与很多因素有关
阅历 思维的成熟度 身体健康 心情。。。
你不要刻意的去追求什么理性的认识，它是大脑的一种正常生理。。。
难道说就不要感性的认识啦？这是不现实的，所以随大脑去吧，到了一定的时候它自然会成为理性的认识。

你平常思考问题时就是！你用逻辑来思考不就是“理性”？
你放松接收知识，不加理解，大量输入就是“感性”

O(∩_∩)O谢谢~

死啊
从快死到死后的一段时间里就会释放很多脑电波