我16岁眼睛420度了，因为天天玩电脑还在增加

你才16岁，就420度了？，我还是劝你暂时别玩电脑了，或者一天最多2小时，
看绿树可以起一定的保护眼睛的作用，但是这样不行，要从根本解决问题，让眼睛充分休息，再加做眼睛保健操，
每半小时看10分钟绿树，或者望远5分钟，可以恢复一下眼睛的疲劳，

1，用液晶显示器

2，玩电脑每玩30—60分钟休息一次

3，每天3遍眼保健操

4，每天滴1—2次眼药水

近视的原因有很多，不光光是是疲劳的原因，但是做好眼保健是正确的，建议半个小时到一个小时左右就看看远处，放松放松，减少眼疲劳。

少玩点吧，度数高了很不方便。
买点眼药水来用用吧