我的眼睛因为昨晚水喝多了肿起来了有谁知道快速消肿的办法

早上睡醒后经常会发现脸肿眼肿、毛孔粗大，肤色也变得暗哑，数种警报信号同时响起，除了提醒你要勤加注意护肤外，亦同时告诉你：皮肤内已积聚了不少毒素。想让肌肤白里透红？排毒去水肿就是阁下的当前急务。
　　藏“毒”原因
　　每日面对污染的空气，街上沙尘滚滚，无论皮肤或身体都会积聚了不少有害物质，结果导致肤色暗黄、皮肤欠缺光泽及失去弹性。由于体内积存了太多毒素，结果令新陈代谢减慢，水肿问题亦更容易出现，所以排毒及去水肿是必须同步进行的。
　　水肿原因
　　1、经常吃过咸的食物，令体内积聚过多盐分，会出现水肿情况。
　　2、局部血管或淋巴阻塞，亦会令小腿出现水肿。
　　3、睡眠不足，最容易于起床后出现水肿，但一般两三小时后便会消失。
　　4、长期站立或坐着工作，以及经常穿着高跟鞋。
　　赶走浮肿眼
　　面部出现水肿自然难看，但一双又浮又肿的眼睛更直接影响仪容，令你显得没神无气，赶走眼袋实在事不宜迟。
　　按摩法
　　配合按摩手势，不但可以减淡黑眼圈，更加可以改善眼肿情况。
　　穴位按摩排毒
　　1、拇指与食指分别放于两眼内侧处（即眼头位置），稍用力，轻轻按摩约3分钟。
　　2、再用手指轻按太阳穴约3分钟。
　　冷热交替去肿
　　早上醒来发觉眼肿，不少人都会采用热敷或冷敷方法，其实将这两种方法混合使用，效果尤佳。
　　1、将热毛巾敷于眼部约30秒。
　　2、将预先放入冰箱的铁汤匙敷于眼部30秒，两者交替，重复做8次。
　　赶走面包脸
　　皮肤定期会自我更新，只要老化角质排出，皮肤自然光滑。但当新陈代谢减慢时，污垢就会堆积在皮肤表层，暗哑缺水问题会统统出现，水肿问题亦会应运而生，为肌肤排毒绝对是必需的首要工作。
　　香薰油净化身心
　　善用香薰油，同样可以将体内的杂质排出，而搽或闻的方法都同样可以达到身心净化的效果。属干性皮肤的不妨选用玫瑰精油，属油性肌肤的可用茶树、柠檬等精油，而敏感皮肤则可用甘菊精油。
　　面部按摩
　　1、用手指由下巴开始轻轻滑动到耳朵附近位置，重复动作5到10次。
　　2、用指腹于面颊部位轻轻以螺旋式打圈按