我的心理好象出了点问题

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/21 23:53:41
主要的表现就是经常会紧张。最典型的事就是体检,以前我体检一直不紧张的,包括大学入学体检。但是大学毕业体检时我却非常紧张,直接的结果就是血压高了,其实我的血压是不高的,从那以后我体检就一直紧张了,这样就一直查个血压高和窦性心动过速。现在过去10年了,还是如此,但是在前年我又参加单位组织的体检,去测量血压时我对边上人说我很紧张,肯定量出来又是高血压,也许是已经认了这个结果,这一次我竟然量出来是正常的!但后一次就又不行了。慢慢的,我发现其实我并不是就体检紧张,遇到其他的测试什么的也会紧张,一定要对结果有了把握才会好一点。这事让我相当苦脑,我该怎么办呢?

哈哈。不是个什么问题,你多虑了。
另外,血压高与不高,医生会明白的。还有,就是血压高是心理问题,还是生理问题,医生也是很清楚的。如果条件允许,在医生的指导下,做一些科学合理的运动。

我觉得这是一种不好的心理暗示吧,也是种心理障碍吧.去看看吧,别大发了.

调整好自己的心态,用心理暗示告诉自己这是很正常的事,而且可以用转移的方法,想想别的开心的事,分散自己的注意力,慢慢就会调整过来了!!

我觉得你这种确实是心理出了点问题,你平时可能火气很重,容易急躁。
我以前心态很好,主要是大一,大二的时候,比如去某个地方,我如果走路的话,我会慢慢走过去,边走边想,边走边看,觉得这是一种享受,后来我心态变了,变得很急躁了,很想快点走过去,其实到了目地地,如果没什么事,我又坐立不安。
我分析原因,主要是在大学里,生活不规范,经常熬夜,引起内脏失调,心火很旺,所以人就紧张,容易急躁,火气很旺。
所以我建议你生活应该有规律,早睡早起,没事多锻炼身体,看看经典书籍,不要打牌,不一天到晚面对电脑。
在药物调节上,你要疹断自己是不是有点阴虚火旺,然后对症下药!

是不是受到过类似于测试方面的刺激啊! 看看心理医生吧

我想这是因为你为未来担忧了,毕业的体检关系到你的工作,关系到你的未来,所以你的压力大,就造成了紧张。放松一下,没那么难的