打篮球要注意些,急!!!下学期要班赛了

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/29 21:27:46
我要在这个暑假内把篮球学好,,,有哪些基本,,,各位知道的话请多多指教

先把运球练好吧,基本功最重要的。然后我认为是体力,在次是力量,这些都是最基本的。60天应该差不多,还有天赋哦

一个暑假学好篮球??????
有点难度啊 ~

练运球 那个手不熟练练哪个!运球练好了一切都OK了~

你好 。你是要学的正规篮球还是 业余打着玩的那种? 正规的话 规则必须懂 其次 正规的篮球比赛中 配合至关重要 不能依赖个体的球员 团队意识好 就OK了。 PS:运球是最基础的 刚开始学有点难 但每天打篮球时坚持 将 篮球运到篮球场 和别人3V3时 不要害怕运球。如果是业余玩着的话 只要熟悉基本规则就行了 例如 2次运球啊 走步之类的 。建议你在练习过程中 不用太无私 自己拿着球 要么投要么突 这样对新手来讲会成长的很快 我有个同学从2年下来 从菜鸟变高手 并非难事 。 祝你成功

班赛不光是一个人的问题,要所有人都团结,你只需要找一个自己的特长去练习就好,比如能跳就多抢篮板,防守。投篮好就跑空位等传球,会突破就往里冲,找机会分球。但一定要团结,不能独。我们班就太独……到现在也没拿过第一

力量,弹跳,这是必须的,有了这个,你就有优势,篮球技术的话就不必多说了,好好练吧,我也要班赛了。