怎么分辨男人肾健康不健康

腰酸甚至腰疼 小便频繁 黑眼圈 。这些都可以判断肾虚或者肾不健康。
最好一年做一次体检。
平时自己多注意身体，多学习一些医疗常识，身体是干任何事的本钱。

去医院看啊，你猪啊你，这么简单的问题都问，难道光看表面就能看的出你是不是健康的人？

合理的吃
合理休息
合理运动

这是医生的事，我们怎么会知道？