父母双方都不高，现在我15周岁身高只有153.难道只有这么高啦？！

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/13 05:24:06
父母双方都不高，所以我靠遗传是没救了。基因突变也不大可能、我是女生，15岁的年龄只有153的身高。。真成小矮人了。
请问大家有什么方法有利于长高吗？

3点
多睡眠：每天晚上22点前一定要上床睡觉，因为23点会开始分泌长高的一种激素，而只有深度睡眠中它才会分泌
多吃骨头汤：俗话说吃什么补什么，这个是很有道理的。还有豆制品、牛奶这一类也要保证
再来就是多运动哦,运动会刺激你的骨骼发育的

好了，祝你好运吧
其实十五周岁电话身高还没有定了
女生要到高二才基本长好
做好最后的冲刺哦

遗传决定了70% 娇小可爱，更加可爱的。
高的不一定好