中医朋友请进来帮忙,谢谢!

您好!很关心男友哦，好，我来给您解答：
一、工作导致的生活不规律是引起您男友身体不适的一个重要原因，因为他年纪青，年青人一般如果没有大病的话就是因为生活不规律引起身体不适；
二、在所有不规律生活中，以睡眠晚最为严重，中医的观点要在子时以前入睡，因此最好您男友能够在22：30前入睡，争取在23时要入睡了；
三、找到了最大原因，接下去看他的具体表现：主要都是脾肾虚弱的症状，这表明，您男友目前以体虚为主，脾为后天之本，要靠合理的生活来调养，脾胃一弱则不养先天，所以肾气也会亏虚；
四、调整方法：
1.如果工作能够更换的，请千万找稳定的时间固定的工作；
2.这段时间请无论如何不要去消耗他精力，让他吃好，休息好；
3.锻炼不能过度；
4.适当可以吃点六味地黄丸和四君子丸(或六君子丸）；
5.如果三周以后没有任何改观，那请一定让他去医院检查一下，可看内科，明确是否有其他原因造成他目前的状况。
您很有心，要尽快帮助他恢复健康哦！祝他早日恢复健康！

你的内分泌不旺，看看我·的一些建议好吗，我只是高兴回答问题，分随你吧，身体要想好！就必须靠自己啊，解决身体问题，还是要靠自己，不能靠药物，药物只能起辅助作用，真正好起来还是靠自己的体质。所以说： 要解决手干，要完全好，要靠自己好好的调理啊！

人所有的问题都是体质的问题，医生是起打补丁的作用！它只治表不治本。医生回答是从教科书上来的。人的健康是靠自身的免疫力，最主要是靠自己养的，只要免疫力好，就不会得病,注意休息，人不是铁打的，你亏待它，它就会马上反应出来！人好比一部机器，要注意经常保养，不然会生毛病的，老中医说人要靠养的，长寿的人都是很有规律的，你每天要有八个小时的睡眠！保证一日三餐吃好，每天吃20个品种的食物，比如八宝饭就有八种，2个水果，一个小时的锻炼，你说的不是很大的问题，以后只要注意就好了，我建议你以后去学打太极拳，太极拳是很养身的，运动量也不大，但对人的锻炼价值很大。对心肺功能有很大的好处，对肠胃功能也有很大的好处，它对身体是锻炼是很全面的，坚持一段时间后会有意想不到的效果的。还要注意节欲啊，有许多毛病跟这个有关的，这特别很重要，祝你身体健康，好运连连！！ 建议送给有缘人。 我从二月九日上