UC知道每天在太阳底下暴晒6个小时，应该怎么办？
来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/12 00:35:48
虽然最近很努力在保养，但是感觉这几天来已经黑了不少了。
目前用的防晒霜是资生堂的安热沙，金色瓶子的那种。平时用的是碧欧泉绿色的那三款基础护理的洗面奶、水和那号称镇店之宝的啥啥啥凝露。间错着用用美即的海洋冰泉补水和左旋VC面膜，还有佰草集的新七白那个很大一罐的面膜。
总觉得好像还是没有到位，在考虑买美白精华，但是查了很久，担心会反弹或者刺激皮肤
对了，基本情况是今年24岁，混合型皮肤，黑头有点多，皮肤一直挺白的，以前夏天黑了冬天能白回来，但是从去年冬天开始好像一直在外面风吹雨打，所以没怎么白回来，今年夏天更晒了，所以很担心白不回来
预算的话每件单品700以下可以接受
总结一下问题：
1、怎样才能最大限度地减少暴晒对皮肤带来的损害，并且改善肤质？（包括生活、饮食、护肤品等。。。）
2、请推荐好用的美白产品（晒后修复啦、美白精华啦、面膜啦，都可以），最好是不要太刺激的
真诚希望姐姐妹妹们不吝赐教！！！拜谢！！！
有分追加！！！拜谢！！！！
谢谢大家的同情。。。。不过实在是没办法啊。。。
还想请问除了外用的护肤品以外，在饮食方面有什么办法吗？有没有简单点的类似食谱啊，汤啊之类的？
首先，涂防晒是要补的。
补之前是要去油喷水的。
然后，卸是一定要用卸妆油的。
用完卸妆油是要用洗面奶的，最好是泡沫型的。
还要补水，否则会有干纹。
晒不得啊，一晒就得动银子。
吃番茄，就是西红柿，据说抗防晒抗紫外线，预防前列腺。
黄瓜，补水美白。
防晒霜和日光暴晒那是双重伤害，一定一定要补水。
不怕过敏的同志请在卸妆后用雪肌精的水配合美白面膜。
效果很不错。
敏感得要命的同志请跑去超市卖便宜货，东洋之花补水小黄瓜面膜。
很好用，不过美白效果不显著。
黑就黑，不脱皮就可以的同志可以每天在家来个牛奶浴。
要白不要命的同志可以在淋浴之前来点柠檬汁。
淋到身上，然后按摩，然后加浴盐，在最后冲掉。
以上方法乃小李搜肠刮肚得来，多方实践，安全可靠。
最后祝你新陈代谢旺盛。
题外话，碧欧泉很垃圾。换理肤泉吧，立润系列夏天用很不错。
还有，不想晒，打伞就可以，或者穿长袖。
单靠外用产品没有多大用了，除了注意防晒还要饮食调理，不要吃：茴香、香菜、芹菜等高光敏食物，这样会越晒越黑，多吃些西红柿、猕猴桃、绿茶、木耳、银耳等抗氧化的东西。建议每天喝一些杏仁粉、牛奶。
尽可能的穿长衣长裤。
每天6小时日晒，无论怎么你一定会变黑的，现在要做的就是别让皮肤晒伤了。晚上回家，不要一味的强化美白，这只能让皮肤重负不堪，补水修复才是第一位的。
推荐一个我在用的方法可以美白同时收缩毛孔的:
薏米水:薏米100克洗干净用4倍水浸泡3,4小时煮个10分钟以上,久点更好了.每天加点蜂蜜牛奶作面膜.恩,要买面膜纸哦~~~
很好的哦,一个月后你会发现皮肤变白了.毛孔变小了~~~
姐妹你在太阳底下,所以感光性食物不要吃了,像芹菜,黄瓜等等.容易晒黑的.涂防晒霜一定要的.蜂蜜早晚空腹喝,每白得哦
每天在太阳下晒6个小时？这是啥工作呀，可以说任何防晒的化妆品，食品都只是辅助，正真有效的防晒还是避免阳光直射，建议换个工作吧，要不然以你的工作环境，买防晒霜吧，便宜的效果不好，贵的吧赚的钱都用在皮肤放护上也是