提高自制力?坚持?努力学习?

你需要的是增强自己的自制力。我原本也像你那样没自制力的，后来我是通过以下方法来增强自己的自制力的，对我来说挺有效的，不知道用在你身上会不会有同样效果。我还是写下来吧。
一、通过体育锻炼来增强自制力。我每天傍晚坚持慢跑1500米（记住要每天坚持跑），这样通过每天重复机械的慢跑不仅能提高体质，也能增强自己的自制能力。这种方法比较通用，在很多高中教师鼓励学生每天跑步就是基于此原理。
二、每天试着完成一件你不太喜欢做的事情或任务（坚持下去），通过完成你不太喜欢做的事情或任务，你的忍耐力会慢慢增加，自己的耐心与自制力也会提高。

心无旁骛 祝你成功

你为什么而这么想学习呢，应该是亲情，友情，爱情，或者对未来的恐惧之一吧。如果你是高中的话 我建议你去封闭式的中学，或者复读中心。初中的话，封闭学校估计有点惨，你考虑好。但是一定要选好学校，有学习氛围的，最好不交钱先试2天。千万别选个垃圾堆。。。。
如果高中毕业，找个职业学校，学个技术实在点，或者当兵，当兵真磨练人。

我建议你找些专门的机构管，如果按你说的经不起的诱惑的话

我觉得当你感到很闷[也就是不想学习的时候],出去走走,散散心,心情好了,你应该会想学习了,因为我以前也是这样,但当我试了这个方法后,我觉得情况好多了,学习效率也大有提高哦！我建议你试试,应该会有用的.

1?加强思想修养。人的自制力在一定程度上取决于他们的思想素质。一般来说，具有崇高理想抱负的人决不会为区区小事而感情冲动产生不良行为。因此，要提高自制力最根本的方法是树立正确的人生观、世界观，保持乐观向上的健康情绪。

2?提高文化素养。一般来说，一个人的文化素养同其承受能力和自控能力成正比。文化素质比较高的人往往能够比较全面正确认识事物，认识自我和他人的关系，自觉地进行自我控制、自我完善。

3?稳定情绪。用合理发泄、注意力转移、迁移环境等方法，把将要引发冲动的情绪宣泄和释放出来，保持情绪稳定，避免冲动。

4?要强化自我意识。遇事要沉着冷静，自己开动脑筋，排除外界干扰或暗示，学会自主决断。要彻底摆脱那种依赖别人的心理，克服自卑，培养自信心和独立性。

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