怎么才能让自己每天开心起来呢,不要悲观不要胡思乱想,每天能面带笑容面对一切事物呢?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/29 16:52:51
最近脾气很怪,一点小事动不动就生很大气,睡眠也不好饮食也不好,皮肤都长痘痘了,我知道跟心情很有关系,女人开心才能年轻,怎么才能每天开心呢

多出去转转不要一个人待着,多看看书,听听欢快的歌 我现在也常常不快乐 但还是要告诉自己要快乐起来别人才会跟着你一起快乐

多找点事做,和朋友聊聊天什么的。

找到开心的理由

经常笑呗! 想开心的事! 找个人聊聊天! 静静的听歌(分手以后的情歌)听过以后就有感慨了~~

做自己喜欢做的事情,做自认为成功几率大的事情。
反复去提高效率,找到成就感你就开心了。

根本途径:找一个类似于我这样优秀的人....。