怎么才能把身体练好

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/05 10:05:21
想练些肌肉出来

洗澡前做俯卧撑和高抬腿 效果杠杠的 我天天坚持

夏天建议去游泳 全身都得到锻炼

去建筑工地当小工吧，绝对可以！顺便挣点钱，(*^__^*) 嘻嘻……

多做活塞运动

去健身房。