我是男生，身高却只有163厘米，想增高呢，有什么好方法

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/20 04:03:25

吃钙片！

你要是年纪比较小就暂先不要担心这问题，男生晚长很正常吖~要是你确实想增高，多做体育锻炼，再吃点钙片或者多食用些含钙量较高的食物，但也要注意营养全面。

你年龄多大了？
超过16的话，就不用增了，至多也不过几厘米。

跑步，。。穿增高鞋。。

打球 补钙 ，就这么简单。

跑步 打篮球~