我这是一种什么情绪

害怕别人把我忘记了，我每天只要一个人在家，我就希望网上的朋友找我聊天，或者朋友打电话给我。如果一天没和人聊天，或者打过电话，我就觉得很空虚，很不开心，。感觉别人都把我忘了。可是如果我在外面工作就不会有这种感觉，因为很多同事都在身边。这是什么心态？怎么调整？

既不乐观，同时没有焦虑压力等消极情绪，这是一种什么心态？ 小猫打呼噜的时候是一种什么情绪 长期不安的情绪是算是一种抑郁情绪吗？??? 喜欢到底是什么样的一种情绪 习惯了是一种什么样的情绪 谁能教我怎样释放下一种情绪？？？ 我这到底是一种什么感觉？ 我这是一种什么心理？ 我这是一种什么感觉？ 内向不稳定型（抑郁质）有什么特征，情绪感情是一种什么状态，不是冲动型的吧