长期不安的情绪是算是一种抑郁情绪吗？???

个人认为 应该是焦虑
但是抑郁和焦虑 有时都是同时存在的 但是我想你应该是焦虑的可能性大一些 其实很多时候心态要靠自己调整 放轻松点 倾诉很重要 可以把自己的不安告诉自己最好的朋友 或者 通过日记的形式写出来 当你把自己隐约中的不安具体表达出来的时候 你会发现 其实都是些没什么大不了的事情
还是建议你去看看医生 确诊了之后 对症下药！
衷心希望你能摆脱心理烦恼！

当然算是啦，放宽心态吧。多跟朋友聊天，出去玩都可以放松的。

你应该说清楚啊`` 不安? 为何不安``! 不安未必是抑郁的```! 开开心心不应苦恼自缚 只须胸襟懂得变做深海
不要追究什么了```! 哈哈``! 好好的```` 精彩下去`` 你的人生

总有一些心结,一一打开就好了

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