剖腹产后多久可以穿塑身衣~~~

我姐姐生完宝宝后，腰从1尺9到2尺4了都，生前80多斤，生后120多斤了。她也是剖腹产，是大概在刀口好了， 我就给她买了一套婷美产后1段的，那套听卖家说是刀口恢复好了，1月左右，没有恶露了就可以穿了。

我姐姐现在生完3个月了， 1月左右就开始穿了，这婷美一段的说还可以促进子宫收缩。姐姐穿的挺好的。一段效果也挺好的。

介绍你去淘宝：极品女人秀身馆，我姐姐的产后就在她那买的，正品的，老板人还特好。你去具体问下好了

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产后六个月内脂肪是流动的，是重塑体形的最佳时机.

产后形体恢复阶段，最佳运动仍然是步行，最好穿上形体训练鞋，由于是负跟的，穿上后会有效改善怀孕引起的骨盆前倾，提臀收腹，形成挺拔体态，使运动死角——小腹得到锻炼，还可以促进肠道蠕动，增加排便次数，是目前效果最好最健康的产后塑身方法，对身体有益无害。产后能正常走路就可以使用，越早使用，效果越好，长期坚持，还能有效缓解产后腰痛呢。

注意事项：产后减肥应及早，经手术的能够下地行走就可以，最初时期不宜剧烈运动，特别是剖腹产女性；应配合腹带使用，可以补偿腹腔肌力的不足，但不要过紧。

最适合产妇减肥的方式一定要是最健康最科学的，否则不仅影响妈妈本身，还会间接影响到婴儿，尤其是哺乳期的产妇，更要注意，所以选择科学的减肥方式很重要。
首先，药物和节食减肥是不可取的，只有运动减肥才是最健康的方式，但是怎么运动以及运动的方式和强度，都必须是合理的。目前最好的就是散步减肥，孕期的最佳运动就是散步行走，产后形体恢复阶段，最佳运动仍然是步行，最好穿上形体训练鞋，由于是负跟的，穿上后会有效改善怀孕引起的骨盆前倾，提臀收腹，形成挺拔体态，使运动死角——小腹得到锻炼，还可以促进肠道蠕动，增加排便次数，是目前效果最好最健康的产后塑身方法，对身体有益无害。产后能正常走路就可以使用，越早使用，效果越好，长期坚持，还能有效缓解产后腰痛呢。
注意事项：产后减肥应及早，经手术的能够下地行走就可以，最初时期不宜剧烈运动，特别是剖腹产女性；应配合腹带使用，可以补偿腹腔肌力的不足，但不要过紧。

产后塑身衣一般有几种，分别适合不同阶段，不同身体状况的妈