38岁了,应该怎样注意养生?
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/17 23:30:45
平常要多注意哪些事项?谢谢
去书店买些如何养生之类的书,先从了解人体结构和人的营养需求做起,慢慢积累知识并将其用于你的日常生活,毕竟自己做自己的保健医生是最好的。这个网不错,有空可以去看看:http://news.sina.com.cn/health/
做饭的时候.家里卫生要经常打扫,最注意的是家里卫生,还有个人问题.一点都不能漏.
有个好心态,比什么都强
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做饭的时候.家里卫生要经常打扫,最注意的是家里卫生,还有个人问题.一点都不能漏.
有个好心态,比什么都强