大幅度转脖子 伤脊椎么？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/09/25 19:03:07
我经常大幅度的360°转脖子，觉得这样对脖子有好处，但是伤脊椎么？

没事的，只要不疼痛，不迷糊。
360是以颈腔为圆心，头盖骨的圆形轨迹。

只要动作轻,缓慢不会有什么损伤,如果动作过大过猛就会伤到脊椎了.

360°？
额滴神啊？

汗~~~~~~~~~~~~~·不好。