怎样让皮肤又白又嫩？

由内向外的调理是最合适的，毕竟护肤品只能停留在皮肤表面，保养这回事，还是要内外兼修比较好，平时注意睡眠，不要熬夜，多吃新鲜的水果蔬菜，夏季多吃西红柿，榨汁也是不错的选择，多喝绿茶，花茶，豆浆和牛奶要坚持饮用，可以适当的选择一些合适的护肤品~要是美白的话，建议用佰草集的。尤其是他家的新七白面膜，用完脸部很嫩，美白不是很明显，但是坚持用就很赞，脸部皮肤变得很赞！水当当的白嫩的感觉，很不错~~出门注意防晒就可以了~晚上注意清洁，早上注意防晒，可以补充一些复合型的维生素，螺旋藻也是不错的选择，定时做面膜，一周两次美白面膜，一次清洁面膜，保湿的可以针对天气做~~

一周做2次或3次酸奶面膜，还要记得补水很重要。

买EGF原液 比如歌丽姬宝的 有点贵 不过效果不错

洗面奶，爽肤水，面膜.
然后吃一些养生堂的维生素c

你可以每天晚上合山西老陈醋