色斑的如何家居护理？

1）保持心情愉悦，保证高质量的睡眠 2)多吃富含维生素C的水果和长纤维蔬菜，多喝水适量运动，保持大便畅通。 3）找出色斑形成的原因，从根本入手，内调外治控制色斑再生。 4)早晚在家配合使用祛斑护肤品 5）白天一定做好防晒