请问光、电、热都是客观物质实在的吗？它们是真正的东西在流动吗？

难道不是么?
你要能主观上想出来光,你家不用点灯了；
你要主观上能想出来电就不用掏电费了；
你要主观上能想出来热，你家不用安暖气了。

是！光是光子的运动，电是电子的运动。热是物质内部分子振动的频率的高低。可以说热的传导是运动的“感染”

是客观物质，但不能说是真正的东西在流动。可能说是不同的能量比较确切。