连续几个月只吃馒头不吃别的会挂吗 减肥.

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/23 16:59:49
如题回答.

不会,只是太傻。只吃馒头并不见得比营养均衡地摄入丰富的食物来得有效,很可能还会因此缺乏一些必要的维生素、微量元素,最起码会缺乏蛋白质和钙质,同样是减肥,这种方法最痛苦,赶快换种方式。

不会挂,但可能会引发别的疾病而导致挂掉,比如说营养不良,就会抵抗力下降,那就会引发不止一种病,所以,建议健康减肥~~

不会挂 只会营养不良 这种方法减肥没必要 馒头的主要成分是淀粉 是多糖 会分解成葡萄糖 最好是吃全麦的面包 效果很好 锻炼身体也很重要 还有 营养不良会使身体水肿 看起来不会瘦

不会

不管什么减肥方法,都对身体有副作用
建议不要在乎别人的看法,别人因为你胖就不喜欢你,那只是不喜欢你的身材;因为体型好就喜欢你也只是喜欢你的身材;并不是真的喜欢或讨厌你,所以也没什么值得高兴或难过的。

你可以每天吃蔬菜和水果