相对论的一个悖论？

“相对”这个词很重要
时间不是绝对的，也就是说没有对每一个物体都一样的“绝对时间”
时间的相对的，“每一个物体都有自己的时间测量”，也就是说每一个物体都“带着自己的一块表”。
这也就是说，如果你要研究相对论，那么无论什么时候你提到“时间”，都必须要说明是“谁的时间”，并且要时刻铭记没有一个统一的“绝对时间”。这一点听起来简单，但其实很难做到。
比如你上面说“那么时间岂不没有变慢？”这里的“时间”指的是谁的时间？如果不指定是谁的时间，那么这个“时间”毫无意义。
你说的“根据广义相对论，在不同参考系中，物理规律都是相同的，所以物体的相对运动应该成立。”这是对的。正因为这是对的，所以无论地球上的人还是飞船上的人都认为“对方的时间”变慢了，因为物理规律必须相同。

狭义相对论中的“钟慢效应”是相对的。如果你要比较飞船与地球上谁的时间更慢，你就要回到地球上来，那样，你就要做加速或者减速运动。而变速运动，不是狭义相对论讨论的范围。

广义相对论中，惯性力场与引力场是局部等价的，也就是说，当你的飞船加速或减速的时候，等价于它产生了重力。而重力场使时钟变慢是绝对的。

也就是说，如果你永远不回地球比较，那么地球上的人认为飞船上的时间变慢了，飞船上的人也可以认为地球上的时间变慢了。但是，如果你回到了地球，你就必须要经历一段变速运动，那么，在变速运动产生的惯性力场中，你的时间就绝对地变慢了。

正统的解释，很多科普书都有，这里只说个人的一点其他见解。

时率是整个宇宙物理作用下的一个性质，有一个宏观的“本底”，因此，将地球与近光速飞船孤立出来比较“相对时间”，会犯了“绝对时空”的错误，自然找不到问题的关键所在。这是很多人在理解相对论的实际问题时容易犯的错误。

在这个实际问题里，地球系统相对宇宙的“本底”而言可以粗略认为是等同的，时率也相对稳定。
近光速飞船，如果要与地球比较时率，需要有始末两个接触点，在接触点处，其运动状态与地球相似。因而，它有一个相对的加速，高速，减速过程，这相对地球或“本底”而言会产生时率变化。而它对“本底”时率的影响可忽略。

按广义相对论，变速过程中时率会变慢，按狭义相对论，