187cm原地只能勉强抓框能练得成灌篮吗

1米87？打了半年就摸筐…还有潜力！不骗你！我同学183开始只能摸板，跟你差不多，但两年后，他可以双手灌篮！只要心够决！好好找个老师练习，除了弹跳外，还要注意意识和突破！加油！我相信你

呵呵，关于扣篮我觉得也是一门运动学问哦。你现在20岁187CM，可以摸得到铁框，证明你还是十分有潜力的！其决定因素就是因为你的弹跳和你的力气控制的不好吧！只要你多多练习弹跳和把手部肌肉锻炼得到位，我相信你将把扣篮发挥得淋漓尽致的。
采纳我的答案哈，O(∩_∩)O~！

你家住楼不.上楼别电梯脚尖小跳一次一台阶的上~平时除了打球多注意弹跳锻炼.蛙跳每次运动前后各一组.一组的次数看自己啦.不要太猛的练.慢慢来.187绝对没问题.

不能