发现自己内心很脆弱
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/09/23 17:38:06
抵御烦恼的能力低下。很多事突然涌现时会有一种被逼疯的感觉。有没有方法可以解救?
我也有这种感觉,从来没有发现自己如此的不堪一击.
最终我发觉,只要把烦恼迅速解决掉!这个才是根本!
别以为我只是轻描淡写的说下而已.可能做到是有点难,否则也不叫烦恼了.
但是把烦恼理清楚.搞清楚自己下一步到底要做什么,自己的目标是什么.
一切都会变得清晰而简单
忘记忧愁和烦恼 出去运动一下 听一听自己喜欢的歌 就好了
做别的事情,玩游戏啊, 看电影啊 , 做运动啊 , 分散注意力就行了。
平时开朗点。
百炼成钢,我也是深受烦恼所害的人。每当有烦恼侵袭时,我就会做别的事,分散自己的注意力