美国12岁少年打篮球怎么训练？

我13了，如果有答案也告诉我

练战术跑位,每天训练2小时
还有基本功，如多种运球方式等
还有一些教练制定的训练..这个很难表达清楚..
差不多就是运动中传球，上篮什么的

重要的是起码每周有一次比赛

美国人其实很笨，他们都把位置给定死了，12岁早就开始按照位置做专项训练去了……我们不用跟他们学，好好打基础才是最重要的

去找个体校练练

http://hi.baidu.com/legendary/blog/item/0dc7b63585fdc98ca71e126c.html

练力量，詹姆斯就是这样子出来的