睡前吃萍果好不好？

睡前两小时最好不要吃水果，你休息了胃没有休息，胰岛素还在分泌，长期下去易得糖尿病。水果最好在饭前吃，因为水果是消化得最快的。

水果，早上吃是金，中午吃是银，晚上吃就是粪土了。

不好，苹果不好消化，晚上容易胃疼

不好 苹果是酸的 胃不舒服