我很怕生,话也很少人很闷怎么让自己话多起来人也开朗些?

恩 以前我也这样过 感觉很自闭 很想交朋友但又不敢交朋友 心里很难受
给你几个建议把：1.自信起来，经常保持微笑。这样的话很多人就觉得你很好接触了。2.想说什么，想一下，然后大胆的说吧。3.可以试着和异性多接触，其实很多异性还是 很容易接触的。注意说话的时候看着对方的眼睛。很安静的样子，这个你可以多试试。还有你说你话很少，建议你多说说自己和说话人都很感兴趣的东西，多表扬对方（但要注意度），表情要自然一点。平时看电视的话，看看他们都是这么说话的。。其实说穿了的话，真的没什么的。只要你好好的相信自己，还有一定要真诚，我相信你一定会有好多好多好朋友的。祝你好运吧～

性格是死的，人是活的阿、
可以听些特别激情的演讲，或者是令人激动的球赛，多和开朗的朋友在一起、
是人总得有同学吧，人是和人生活在一起的、
我就不相信你生活中就没有什么开朗的人、
一方面可以使自己的知识丰富些，或者是服装流行点，爱好多点，
这样别人和你志趣相投的人会和你做朋友的，
再从那个开朗的朋友身上学学开朗的诀窍，我相信，你会有改变的、

换一个环境，比如升学，换工作，换个地方，等等，一个没人知道你过去的地方，换一种活法。大大方方的说，错了也不怕。其实很简单。我就是这样走过来的。挺好。

找点话多的人做朋友 没事多看看书 我就是这样过来的

这个是要平时锻炼的，多找人说话，不要在乎说错了话，没有事的。多讲讲你就会适应的

同感.我也很苦恼