死神里面浦原店长训练一护那是哪几集啊？

训练的大概是 第018话 「夺回！死神の力量！」 第019话 「 一护、堕落为虚！」

踢足球的是 第132话 「日番谷和夏梨和足球」

我用手机看电子书的、是直接下txt文本格式的。MP4应该也差不多、有可能要有转换电子书的软件。

我记得训练过好几次的了，进尸魂界前训练过，变成死神也是训练的，还有我不记得了……太久远了
至于踢足球大概是蓝大进了虚圈后，日番谷小分队来现世的时候，和夏梨一起踢的……集数么大概六七十左右吧……