双节棍的教学

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/26 08:46:36
我是初学者要最基础 能看明白的那中

我在廊坊大学城上大学，这边有个国技双截棍总部，做的还可以，出过一些视频，给你个网站，你自己上去看看吧，我记得那里有教学视频可以下载。
http://www.gjsjg.com/index.asp
那里应该有个叫范亚飞的教练....我在他那里学过跆拳道，那个教练人不错，教的也可以

我建议你从入门12式开始 很有帮助的 是基础
http://video.baidu.com/v?word=%C8%EB%C3%C512%CA%BD&ct=301989888&rn=20&pn=0&db=0&s=0&cb=baiducb&bar=3

多看看周杰伦双节棍的MV，不错的

剑舞狂杀~~单手初级版