我今年只有20岁，而我的头发几乎白了整个头了，我是个农家子弟，有没有切乎我实际情况的方法治疗一下？

我哥以前和你也一样，不过25岁以后就自己黑了~我前几年头发也开始白了好多，不过今年又黑了~也没特别吃什么或用什么~
如果你只是觉得不好看或者介意别人的目光，可以去染发~去理发店或者买上那种可以自己染的那种产品~
不要偏食，多摄取富含维他命、矿物质的食物，如海带、绿色蔬菜、黑芝麻等~
少吃人工添加的食品，如泡面、蜜饯或腌制品等~
现在很多人都有少白头的烦恼，我觉得你也不要太在乎了，放松心情，要相信一切都会好起来的~

应该是缺少黑色素吧,多吃一些核桃,杏仁之类的可能好点.

染黄色的头发比较不容易白