我很瘦,腿很细,臀部太大,短跑10.9秒,是不是跑步的原因?怎样减少臀部的肌肉?

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/15 18:23:53
本人身高182,体重68kg,已经很瘦了

不算瘦我身高也182但体重62.5kg短跑100米/10.93秒,只要你觉得你很健就不瘦

肌肉不好减，平时要少坐着，不要长时间坐，坐一会就站起来活动活动。
跳绳，慢跑等有氧运动会帮助你平衡身体。

好快。。