布丁不放糖会胖吗？

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/06/23 06:57:51

我想自己在家制作布丁，怕胖所以用无糖豆浆做，但是做布丁要放布丁粉，我想问下吃布丁粉会胖吗？我不放糖。

用酸奶做呢？会胖吗？
怎么样才能做出吃了不发胖的布丁或果冻之类的？？

酸奶不会，布丁粉会。不一定说不甜的就是没糖的啊。。。例如淀粉也是糖，但一样没甜

PS,美国人不是用豆腐做蛋糕么？

或者可以试下自己用食用琼脂来做

会的

用无糖豆浆会好过酸奶，奶中有脂肪的，不是不放糖就不会长胖的，糖有很多种，而且蛋白质也可能转化为脂肪，况且长胖脂肪才是元凶