玩电脑久了是不是眼睛看书总想睡着，总睁不开？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/20 12:51:07
从小学四年级开始玩电脑游戏，至今很久了，我发觉我上了高中后看书总是不能持续，无论我多么全神贯注或者使劲睁眼睛都不能让我的眼睛放松，实在太痛苦了，这都没法学习了，因为我看一会书眼睛就想睡觉，就睁不开了，现在想看书也不能看超过10分钟，时不是我的眼睛有病啊？我近视是挺厉害的，戴眼镜，不戴眼镜看书倒不那眼困，倒是必须靠得书很近才行，哎，我该怎么办呀？

用眼过度，视神经疲劳，建议去正规眼科医院接受治疗。少玩电脑，多望远，多补充维生素。

视疲劳是有的，但不是最主要的原因，主要还是你的心疲劳了。不喜欢看书。你这样布防看些带彩色画面的书。就是漫画之类的。慢慢培养心情。

电脑 屏幕是 会频闪 ，书又不会 ，所以 看久了电脑，再去看书 ，因为没闪 ，眼睛不习惯 ，觉得累 就想睡觉了。 少看点电脑 就习惯 看书了