怎样冲蛋白质粉

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/12 13:57:27
我每次冲蛋白质粉（安利），冲完后总有粉末，喝起来口感也不好。
怎样冲蛋白质粉没有粉末状，喝起来口感也好的方法

还有，钙镁片。我单单放进嘴巴含，吃起来怪怪的。
钙镁片应该怎样吃

蛋白质粉和钙镁片和起来吃好么？
= =最后那个问题可以不用回答了…

冲蛋白质粉（安利），要用温水。不能用沸水，不然会把蛋白质里的营养烫死的。你可以加些牛奶混合喝口感更佳，我也是这样喝的，很香。冲完后总有粉末是正常的可能你的搅拌不均匀，我的也是。喝起来口感也不好，是因为蛋白质本身味道这是这样。
蛋白质粉和钙镁片和起来会怎样我就不清楚了，看安利的说明上没有这类食物，我建议你还是分开吃好，以免破坏了其中的营养。
真诚提示！！！

　　冲蛋白质粉不结块步骤：

  1. 先装50℃清水200ml；

  2. 然后再用勺子盛两勺子蛋白粉进杯子；

  3. 一边放蛋白粉的时候就一边搅拌蛋白粉；

  4. 这样子就很好的是蛋白粉均匀冲开不结块了。

　　钙镁片

　　钙镁片含有从植物中提取的钙、镁等矿物元素，含紫花苜蓿提取物，提供天然矿物质，并含珍贵的植物营养素。 每片提供216.7毫克钙和108.3毫克镁。 不含香精、合成色素和防腐剂。 外层覆有NUTRILOCK®片衣，避免营养素的流失，并易于吞咽。

　　【使用方法】

　　标准摄取量

　　年龄 钙摄取量(毫克/日)

　　1-3岁 600

　　3-9岁 800

　　10-18岁 1000

　　18岁以上 800

　　孕妇(1-6个月) 1000

　　孕妇(7-9个月) 1500

　　每日3片，随餐用水食用。

　　【备注】

　　请勿由儿童自行取食。

　　包含内容:

　　保健功能:补充钙、镁。

冲蛋白粉最好用摇摇杯（密封的杯子）摇一下，就非常均匀了。
钙镁片直接用水吞服，其他厂家的钙片说明上，需要嚼服，安利的很容易在胃里分解吸收，外层覆有NUTRILOCK®片衣，避免营养素的流失，并易于吞咽，所以直接服用。
两个可以同时吃，注意不要空腹，随餐吃更好。
我也在吃，一级棒！

教你下 先把杯子里放点冷水 再加一勺蛋白粉 然后搅拌均匀 因为冷