吃蛋白质粉会长肉吗？我现在每天都会冲一杯蛋白质粉喝，不知道会不会对减肥不利呢？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/26 12:07:59
我现在也在减肥哦

会

吃蛋白粉配合做运动是一种不错的长身体坚实的好方法，很多运动员也吃蛋白粉，可以促进肌肉增长。

看到一种减肥方法,每天一种水果搭配蛋白粉吃就可以瘦,但是不能吃其他含有蛋白质的东东了~~

应该不会的