我现在正在长高期间吃点蛋白质粉可以不？

http://www.mifang.org/tq/zg17.html
合理营养不光靠蛋白质，还有脂肪和碳水化合物、维生素和矿物质等。

成长阶段也就是骨骼成长阶段!建议吃一些钙类食品!

不是我打击你,你以后少吃点海鲜,当心痛风,蛋白质 矿物质 维生素 水 脂肪 碳水化合物 钎维素 都不能少,记住一定要吃早餐,早餐对人身体至关重要,不吃早餐你的身体是不会好的!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

是的，可以减少吃海鲜。还有早餐很重要，除了三餐营养要均衡外，还要喝牛奶。

一点要早吃饱，午吃好，晚上适当不宜太多啊，另外，蛋白质是千万不能少！！