请问怎样减肥即轻松又方便

最简单是可以吃安全可靠的减肥产品，，或者还有种喝水减肥法，希望能帮到你
大清早：喝杯温开水清肠胃。一早起床，在吃个丰富早餐前先喝一大杯温开水，这有助推动肠脏蠕动，令你产生便意，帮大肠来一次大扫除。这招喝水法有不少明星都效法，瘦身成功指数极高!

多运动撒

多喝水

早睡早起

ok