怎样抑制手淫，，？

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/06/09 04:36:45

我现在只要是一个人的时候我就想，总是控制不住自己，但每次事后我就后悔，不知道该怎么办？

多运动让自己很累就不会老是想了

默念自制经：
年少不知精珍贵老来望B空流泪一万遍然后再手

吃点雌激素。

别怕，这个东西是解不了的。

我也是这样的。。我也没有好的办法。看看吧。让自己忙起来是一个不错的选择

有道理！