谁能告诉我最有效的减肥方法？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/09 19:36:21
我今年就快20岁了，但是我是身材却略微显胖，我想知道减肥最有效的方法是什么，鉴于本人比较懒，运动和禁食逗不怎么适合我，希望大家推荐一种特适合我的，谢谢感激不尽啊！！！

哈哈，我只吃药减肥。别的方法都坚持不了。现在减了20多斤。

运动减肥最好坚持是很关键

配合运动和锻炼再吃些脂肪燃烧剂，我一个月减了18斤，还没饿肚子，鱼肉蛋蔬菜都吃的。其实减肥真的不难的，姐妹们加油呀~~~~~~~~~

坚持是减肥的关键,健康是前提