俯卧撑能锻炼肺活量吗？？

俯卧撑可以练胸肌，腹肌，对提高肺活量作用较小
想增加肺活量可以长跑，很管用，关键在于坚持，数月后你会发现肺活量大增。

俯卧撑可以练胸肌，腹肌，对提高肺活量作用较小
想增加肺活量可以长跑，很管用，关键在于坚持，数月后你会发现肺活量大增
祝你成功

不会，一般来说俯卧撑只能锻炼肱二头肌，想锻炼肺活量要长跑，这样才行

俯卧撑，属于无氧运动，它消耗的的、能量是体内积存的糖分之类的力量，肌肉处于无氧状态，所以不能，有氧运动才能锻炼，比如慢跑，游泳之类的

可以的啊,不过俯卧撑不是专门炼肺活量的,要想练好肺活量就跑步吧.