我想减肥 但是没毅力 新买的裤子穿的不理想～不好看～

可以试试生理期减肥法，比较科学有效，而且比较好坚持。
第一周：即月经期那一周，可以尝试一些高热量的食物，因为这期间吃的多也不会增加体重，而且即使减肥也没有效果。
第二周：这期间是减肥的黄金时段！如果控制的好，甚至可以减去体重的四分之一（本人就是在这段时间内减肥最有效）。
第三周：这段时间要注意护肤，然后不要随便吃，很容易发胖。
第四周：这周要为即将到来的月经做准备，多吃豆浆以及其他豆制品，红枣，红糖，红豆都是促进月经的好东西。

减肥没毅力只能用药了，我用的是经典百合。感觉不错
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