常州哪家医院看肠道科治便秘有效

是胆的问题。不信可以到医院做B超检查一下。凡十一脏，取决于胆也。胆不好容易脾气不好，容易发怒。精神会有忧郁，做事没有以前积极主动，有的人会失眠，有的人会右腹隐痛，后背也不是太舒服。即使没有做事也感觉很累，食欲不振，胃口不好，有的人有浅表性胃炎，甚至肠道不好，腹泻或便秘，这一切均源于胆囊炎，B超显示结果一般为胆囊壁厚或胆囊毛糙、不光滑即为胆囊炎。正常的胆囊是光滑的。治好了胆囊炎，一切就会回归正常。胆囊炎用苦菜熬水喝即可。

便秘不是一种具体的疾病，而是多种疾病的一个症状。便秘可以概括为是排便次数明显减少，每2～3天或更长时间一次，无规律，粪质干硬，常伴有排便困难感的病理现象。造成便秘的原因有多个方面，那么在日常生活中该如何预防便秘呢？常州解放军第102医院胃肠诊疗中心专家指出，针对便秘，在预防时可采取下列措施：

(1)饮食中必须有适量的纤维素，每天要吃一定量的蔬菜或水果。主食不要过于精细，要适当吃些粗粮，可每晚喝用红薯、大枣、蜂蜜煮成的稀饭1碗。

(2)每天要多喝开水或蜂蜜水，配合腹部按摩或转腰，让水在肠胃中振动，加强通便作用。全天都应多饮凉开水以助润肠通便。

(3)生活要有规律，尤其要养成定时排便的习惯，通常以早晨起床后排便比较适宜。保持心情舒畅，避免忧思与恼怒。