中学生是否应该每天坚持体育锻炼？

其实我认为都一样，因为身体比成绩重要，但是身体又不是一天两天能练出来的！所以， 综合一下，我觉得还 是锻炼比较好，现在虽然放暑假了，我还是早上会跑一会。跑步是运动之母啊！！其实呢，运动一会并不能影响你的成绩。说不定还会起到积极的作用呢、！！！

你有时间就煅练一下嘛,锻炼一下听好的

可以，看你自己的时间了

呵呵，不一定要每天都锻炼！
但是 至少要两三天一次
你假如没时间的话
那可以建议 就在下午上完课的时候去操场跑步
高三阶段不建议去做高强度的剧烈运动
因为那些运动过于耗费体力
可能会影响学习效率
而跑步的话，建议跑慢一点
跑3000m左右 也就十多分钟最多也就20分钟左右
这样不会太耗费时间吧？
经常这样跑的话，感冒什么的基本上没法入侵你的身体
另外有条件的话也可以选择去游泳
游泳就建议早上、傍晚或者晚上的时间去
游上半小时也够了！
我高考那年就是一直跑步过来的
感觉就只有那年学习的收获比较大

建议还是每天能动就动下,不用很麻烦,例如慢走,做下伏卧称,或去打打篮球~有时间的话,每天最好可以去运动半小时,这样对你的身体和学习都是很有帮助的,不然到高中时间更好,身体一垮,那你学习也可以说垮了~~身体是革命的本钱啊~

必须每天锻炼！三天打鱼两天晒网是愚蠢的！每天10分钟就好，随便你怎么锻炼看你自己的上进心，体育考试不会很简单的，加油吧。。。