中学生应该每天怎样锻炼身体

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/17 03:19:32
我想增强体质~!

每天早上晨练，跑步，打篮球
整个人跳起来用手去够门框或日光灯等东西，经常跳会长高，我高中时有位同学因为太矮小，经常在教室里跳，后来长了不少

对于学生来说，早上起来跑步慢跑是最好的了