我是阴虚吗？怎么用调理？

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/06/20 09:17:11

本人19岁，经常手淫，最近经常感冒，发烧，一天没精神想睡觉，手心很热，有时就有点怕冷，请问下这是什么症状，还有什么不能吃，是不是不能吃冰冷食物啊谢谢！

你的描述，你是由肾阴虚为本，渐至阴阳两虚的征候！中医讲“阴阳互根互生”，你的阴精消耗殆尽阳无以附着便出现这种情况！首先一条是“宁心节欲”否则药石惘然...至于方剂可取用玉屏风和六味地黄加减调理，但这是持久战，绝非一日之功！关键是改变不健康的生活习惯。。。

戒了吧。

减了吧.