我今年25岁,经常半夜醒来腰疼,白天腰没什么感觉,只是脖子后面酸疼,象是落枕那样酸疼?这是怎么回事?
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/23 04:13:46
这种情况持续有一年了,请专家指点,谢谢!
我睡觉的时候,不枕枕头的,那样觉得脖子疼,不舒服的
我睡觉的时候,不枕枕头的,那样觉得脖子疼,不舒服的
你现在的问题就是,你不用枕头引起的!!!
建议你最好先去看医生,看看自己的颈椎怎样了,平时一定要加强对颈椎
的了解和认识,在日常生活中有意识的去保护颈椎,因为脊椎对我们非常重要,
颈椎病的由来,不外乎就是你所处的职业,还有一个很大可能就是你的枕头结构
引起的,所以听
你说来,我觉得你的现在的问题,主要是你不用枕头,长期以往的不睡枕头或是
落枕对身体健康非常不好,建议你马上检查一下先,我要告诉你,枕头一定要
睡,睡到适合自己的枕头要符合三点要求,一就是要有护颈的结构,二就是高度
要适合,三就是材料要好,透气性要高!平时还要经常晒晒枕头!
只要把握住了颈椎的原理,再加上自己的坚持锻炼,保护,很快就会好起来
的!到时脖子就不疼了,舒服了,你说多好!
祝你开心快乐! 工作顺利!
早点去医院看看,如果确定不是自己劳累的话
可能是床垫和枕头的高度或软硬不合适。
我认为,你有可能是,长期坐在电脑面前造成的,你去骨科看看吧.