每天睡觉都会做梦，有没有什么办法可以减少这种情况啊？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/15 12:56:34
这样夜长梦多很不舒服啊，第二天起床精神老不好了，谁给说说怎么办啊？吃药？还是其它的办法？

一般做梦是正常的，不过像你这种情形，说明是身体比较虚弱，潜意识提醒的信号。建议你平时多做运动，然后去看中医调理一下身体。

想的事多，精神紧张的缘故吧 最好去看看医生